• El primer libro sobre el método Pilates aplicado a la rehabilitación de los problemas del aparato locomotor, con los mejores ejercicios para la solución de cada problema, cada lesión o la recuperación tras una operación y protocolos organizados según las diferentes fases del tratamiento.
• Da una explicación exhaustiva de los fundamentos de la aplicación de Pilates a la medicina y fisioterapia.
• Dirigida a todos los interesados en el método Pilates, en la salud, la rehabilitación y la aplicación del movimiento, esta obra, cuyo autor es quien introdujo el método Pilates en España, resultará una fuente valiosa de información y guía para quienes trabajen con esta excelente terapia.
Éste es el primer libro sobre el método Pilates aplicado a la rehabilitación de los problemas del aparato locomotor. La obra da una explicación exhaustiva de los fundamentos de la aplicación de Pilates a la medicina y la fisioterapia y presenta protocolos organizados según las diferentes fases del tratamiento.
Pilates es un sistema de ejercicios diseñado para promover la salud física y mental, situado hoy en la cima de la popularidad por sus resultados constatables. Sin embargo, la dificultad de encontrar fuentes fiables de protocolos terapéuticos actualizados y adaptados a las diferentes patologías, hace imprescindible establecer pautas concretas y someterlas a una evaluación permanente para conseguir los mejores resultados. Este libro, en el que el autor resume toda su experiencia clínica, tiene como características destacadas:
• Establecer los criterios y los fundamentos que avalan la transferencia de los ejercicios Pilates a un entorno terapéutico y detallar la multitud de aspectos prácticos para llevarlos a cabo.
• Abordar los problemas del aparato locomotor en los que tienen mayores indicaciones los ejercicios basados en el método Pilates, organizados según las grandes regiones y articulaciones corporales.
• Exponer, en cada uno de los capítulos, los patrones de ejercicios que actúan más específicamente sobre cada articulación.
• Incluir un capítulo sobre problemas generales del aparato locomotor que requieren un planteamiento diferente, y otro sobre las lesiones que provoca el propio método Pilates cuando se practica de forma inadecuada.
Dirigida a todos los interesados en el método Pilates, en la salud, la rehabilitación y la aplicación del movimiento, esta obra, cuyo autor es el doctor Juan Bosco Calvo, quien introdujo el método Pilates en España, resultará una fuente valiosa de información y guía para quienes trabajen con esta excelente terapia.
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Juan Bosco Calvo -Profesor Titular de Anatomía Humana. Facultad de Medicina y Facultad Ciencias del Deporte. Universidad de Alcalá de Henares. Escuela Fisioterapia y Enfermeria. Universidad de Alcalá de Henares. Director de SANART-Medicina de las Artes. Centro dedicado a Traumatología y Recuperación de profesionales de la escena. Introductor del Método Pilates en España. Certificado en Pilates.
http://www.corporapilates.com/
PARTE GENERAL
Capítulo 1. Fundamentos del método Pilates
El método Pilates. Reseña histórica
Los principios originales
Los principios Pilates para la rehabilitación
Capítulo 2. El gimnasio Pilates
Las máquinas
Implementos
Gimnasio Pilates
El gimnasio en casa
Pilates en el gimnasio
Capítulo 3. Objetivos y metodología de la rehabilitación basada en Pilates
Áreas de prescripción de los ejercicios Pilates
Objetivos del método Pilates en la rehabilitación del aparato locomotor
Metodología de las sesiones
Ejercicios
Capítulo 4. Pilates y otras técnicas de rehabilitación
Técnicas manuales
Terapias corporales
Mejoría física
Técnicas energéticas
Técnicas de bienestar
Otras técnicas
PARTE ESPECIAL
Capítulo 5. La columna
Recuerdo anatómico
Patrones de ejercicio en la rehabilitación funcional con Pilates
Patología lumbar
Dorsalgias
Patología cervical
Patología postural
Escoliosis
El miembro inferior
Capítulo 6. La cadera
Recuerdo anatómico
Patrones de ejercicio en el tratamiento y rehabilitación funcional de la cadera con Pilates
Patología médica de la cadera y del muslo
Patología quirúrgica
Capítulo 7. La rodilla
Recuerdo anatómico
Patrones de ejercicio en la rehabilitación funcional con Pilates
Patología médica
Patología quirúrgica
Capítulo 8. El tobillo y el pie
Recuerdo anatómico
Patrones de ejercicio en el tratamiento y rehabilitación del tobillo y el pie con Pilates
Patología médica del tobillo
Patología quirúrgica del tobillo
Patología del pie
El miembro superior
Capítulo 9. El hombro
Recuerdo anatómico
Patrones de ejercicio en la rehabilitación del hombro con Pilates
Patología del hombro
Capítulo 10. El codo y antebrazo
Recuerdo anatómico
Rehabilitación con Pilates: patrones de ejercicio
Patología médica por sobrecarga
Traumatismos del codo y antebrazo
Capítulo 11. La muñeca y la mano
Recuerdo anatómico
Rehabilitación con Pilates: patrones de ejercicio
Patología de la muñeca y la mano
Síndromes canaliculares del miembro superior
Capítulo 12. Problemas generales del aparato locomotor
Osteoporosis
Fibromialgia
Pacientes ancianos
Pacientes con síndrome de inmovilismo y encamados
Capítulo 13. Lesiones en el entorno pilates
El entorno Pilates
Accidentes relacionados con las máquinas
Accidentes debidos a los ejercicios
Lesiones por sobrecarga
Problemas médicos de interés
Síndromes del monitor Pilates
Prevención: la importancia del “cómo” en Pilates
Bibliografía general
Bibliografía específica de Pilates Terapéutico
Anexos
Índice analítico
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Video explicativo del autor