Editorial Médica Panamericana: Libros de medicina

Fisiología del Deporte y el Ejercicio (incluye versión digital)

Otras versiones disponibles

Ricardo Mora Rodríguez Fisiología del Deporte y el Ejercicio (incluye versión digital) Prácticas de campo y laboratorio. 2ª edición.

Puntos clave

Contiene materiales virtuales en línea al final de cada práctica que incluye una hoja de toma de datos, compuesta por plantillas con datos de filiación y/o tablas, diagramas o fichas en las que se han de introducir datos de medición y hoja de preguntas asociadas a datos que se deben interpretar y traducir en una gráfica.

Descripción

Esta obra presenta treinta y cinco experiencias prácticas de sus autores en las que describen, paso a paso, los procedimientos para la recogida de datos, gráficas y preguntas de autoevaluación. Está estructurada en cinco secciones y 35 capítulos en los que se trata de dar respuesta a preguntas como cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio, cuánta grasa y carbohidratos se pierde durante la actividad física o cuál es el efecto de un ambiente caluroso en el sistema cardiovascular en un entrenamiento.

Objetivos

La segunda edición de Fisiología del Deporte y el Ejercicio. Prácticas de campo y laboratorio tiene como objetivo que el lector adquiera y afiance conocimientos en fisiología del ejercicio a través de la experiencia práctica.

Autores

Director
  • Ricardo Mora Rodríguez Profesor Catedrático de Universidad en la Universidad de Castilla-La Mancha, Facultad Ciencias del Deporte. Doctor en Fisiología del Ejercicio. University of Texas at Austin. EE. UU. Profesor Titular de la Universidad de Castilla-La Mancha, Toledo.
Coordinadores
  • Foto del autor Jesús García Pallarés Profesor Titular de Universidad en la Universidad de Murcia, Facultad Ciencias del Deporte, Murcia. Doctor en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Murcia. Director del Grupo de Investigación Human Performance & Sports Science. Preparador el Equipo Nacional de Ciclismo en Pista (RFEC). Entrenador del Equipo Nacional de Piragüismo (RFEP).
  • Foto del autor Juan Fernando Ortega Fonseca Profesor Contratado Doctor en la Universidad de Castilla-La Mancha, Toledo. Facultad Ciencias del Deporte. Licenciado en medicina por la Universidad del Rosario, Colombia. Especialista en medicina del deporte, Universidad el Bosque. Investigador en el laboratorio de fisiología del ejercicio, Universidad de Castilla-La Mancha.

Índice de Contenidos

<strong>SECCIÓN I Sistema neuromuscular, potencia, fuerza y fatiga</strong>
<ul><li>1. El método científico. Medición de la potencia de salto vertical</li>
<li>2. Potencia máxima en hombres y mujeres</li>
<li>3. Mecanismos sensoriales e integración neuromuscular</li>
<li>4. El equilibrio y la visión durante el movimiento</li>
<li>5. Valoración de la fuerza muscular, test 1RM y nRM</li>
<li>6. Valoración de la fuerza muscular: monitorización de la velocidad de desplazamiento de las cargas</li>
<li>7. Evaluación de la flexibilidad</li>
<li>8. Intensidad del ejercicio y fatiga</li></ul>

<strong>SECCIÓN II Ergometría y medición de la frecuencia cardíaca</strong>
<ul><li>9. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta de gimnasio</li>
<li>10. Calibración y manejo de un tapiz rodante</li>
<li>11. Medición de la frecuencia cardíaca de reposo; efectos de la postura</li>
<li>12. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen)</ul></li>

<strong>SECCIÓN III Medición y estimación del gasto energético</strong>
<ul><li>13. Estimación del gasto energético durante el ciclismo</li>
<li>14. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha</li>
<li>15. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta</li></ul>

<strong>SECCIÓN IV Variables fisiológicas predictoras del rendimiento</strong>
<ul><li>16. Estimación y medición del VO2 máx Astrand y extrapolación</li>
<li>17. Estimación del VO2 máx Ekblom-Bak y Storer</li>
<li>18. Test de campo de estimación del VO2 máx</li>
<li>19. Umbral anaeróbico de lactato</li>
<li>20. Umbral anaeróbico ventilatorio</li>
<li>21. Eficiencia de pedaleo y porcentaje de fibras lentas</li>
<li>22. Zonas o intensidades de entrenamiento</li>
<li>23. Respuestas al ejercicio en un ambiente caluroso</li>
<li>24. Aclimatación al calor</li></ul>

<strong>SECCIÓN V Ejercicio y salud</strong>
<ul><li>25. Electrocardiograma de reposo</li>
<li>26. Test de estimación del VO2 máx en tapiz rodante. Prueba de esfuerzo clínica o deportiva</li>
<li>27. Presión arterial de reposo</li>
<li>28. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción</li>
<li>29. Reducción en la presión arterial postejercicio</li>
<li>30. Sobrepeso y obesidad</li>
<li>31. Equilibrio calórico durante 24 horas</li>
<li>32. Intensidad de ejercicio para la máxima tasa de oxidación de grasa</li>
<li>33. Sistema endocrino: prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT, oral glucose tolerance test)</li>
<li>34. Sistema respiratorio: ventilación pulmonar</li>
<li>35. Equilibrio de fluidos corporales</li></ul>

Materiales complementarios

Público al que va dirigido

Estudiantes universitarios de ciencias de la actividad física y del deporte, fisioterapeutas del deporte, médicos especialistas en medicina deportiva.

Profesores de educación física de las enseñanzas primarias y bachillerato. Entrenadores y kinesiólogos que quieren cuantificar las cargas de entrenamiento o las capacidades de sus jugadores/clientes.

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