Mayte Fernández Arranz,Roberto Lambruschini,Julita Fernández Arranz

Recuperación Posparto (incluye versión digital)

Una guía práctica para profesionales.

  • Libro en formato papel, el cual incluye un código rasca que le permitirá acceder al libro en formato electrónico.

  • isbn 9788491106159

  • Páginas 140

  • Maquetación Rústica

  • Medidas 17 x 24 cm

  • Año ©2021

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  • Libro en formato electrónico, con herramientas que enriquecen la lectura; puede acceder a los contenidos desde el índice, apoyarse en el buscador semántico, la identificación en miniatura, capacidad de crear notas y observaciones personales para su posterior visualización.

  • isbn 9788491106166

  • Páginas 140

  • Año ©2021

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Papel

Libro + ebook

  • Amplia paleta de ejercicios mostrados, descritos al detalle.
  • Programación de ejercicios por semanas tras el parto, teniendo en cuenta las características del periodo posparto.
  • Progresión planteada de ejercicios, muy adecuada para aquellos profesionales que no provienen del campo del deporte.

Este Manual está destinado a los profesionales de la salud cuya competencia comprenda el asesorar a la mujer en una adecuada recuperación posparto, con la intención de mejorar su salud. Se hace especial hincapié en dos de las estructuras más implicadas en el proceso del embarazo y nacimiento: la faja abdominal y el suelo pélvico. La obra describe detalladamente los ejercicios más adecuados para que la mujer trabaje de manera integral.

Es un Manual eminentemente práctico, con una descripción detallada de cada ejercicio, separándolos por semanas a partir del nacimiento del bebé.

Está diseñado especialmente para que los profesionales de la salud, que no provienen del campo del deporte, puedan realizar una programación adecuada para mujeres sanas que deseen una recuperación óptima de su maternidad.

Enfermeros, fisioterapeutas y profesionales de Ciencias de la Actividad Física y Medicina del Deporte.

  • Introducción
  • Actividad física, conceptos básicos
  • Técnicas y ejercicios
  • Actividad física con bebés
  • Programación y diseño de una clase