Fisiología del Ejercicio
Fundamentos
EAN9788498354805
Número de páginas702
EncuadernaciónRústica
Número de edición4
Año©2015
Medidas21.39 x 27.65 cm
El formato digital de una publicación incluye contenidos interactivos y material multimedia para el enriquecimiento de su lectura.
EAN9788498358971
Número de páginas702
Número de edición4
Año©2015
compatibilidad
- Windows
- Mac
- iOS
- Android
Tu selección
ENVÍO GRATIS (PARA COMPRAS A PARTIR DE 120.000 ARS)
ENTREGA EN 5-7 DÍAS HÁBILES
TARJETAS DE CRÉDITO
100% SEGURO
Garantía de Editorial Médica Panamericana
- Presenta, de manera sintética y actualizada, los conceptos y aplicaciones más importantes sobre la interrelación entre la ingesta de energía, la transferencia de energía durante el ejercicio y los sistemas fisiológicos
- Material adicional, como ilustraciones, resúmenes, preguntas y respuetas que ayuda a explicar los conceptos importantes
- Apéndices con información útil sobre el sistema métrico, las constantes de conversión en fisiología del ejercicio y la evaluación de la composición corporal
La cuarta edición de Fisiología del Ejercicio. Fundamentos es un texto de vanguardia en este campo que presenta, de manera sintética y actualizada, los conceptos y aplicaciones más importantes sobre la interrelación entre la ingesta de energía, la transferencia de energía durante el ejercicio y los sistemas fisiológicos que ayudan a esa transferencia. Se destaca por su concepción pedagógica, por la variedad de herramientas didácticas y por haber enriquecido su contenido con los aportes de estudiantes y profesores de diversas disciplinas. Entre sus aspectos sobresalientes se encuentran:
- Inclusión en cada capítulo de Objetivos de aprendizaje, sitios web relacionados con la fisiología del ejercicio y un amplio listado de Referencias bibliográficas actualizadas.
- Ilustraciones y fotografías en color que ayudan a explicar los conceptos importantes de forma visual y atractiva.
- Recuadros en detalle sobre los temas relacionados con el deporte, la fisiología y la medicina, en los que se exploran casos reales y se ofrecen aplicaciones prácticas de la fisiología del ejercicio para los atletas de elite y para los deportistas aficionados.
- Recuadros de Conceptos clave, que resaltan la información más relevante, y de Preguntas y notas para que el estudiante responda y refuerce así su aprendizaje.
- Un resumen y preguntas de razonamiento al finalizar cada parte de los capítulos, que estimulan el pensamiento integrador y crítico, y permiten la aplicación del contenido a situaciones de la vida real.
- Apéndices con información útil sobre el sistema métrico, las constantes de conversión en fisiología del ejercicio y la evaluación de la composición corporal.
Una obra magnífica, que conjuga el rigor científico y el estilo pedagógico, y que permitirá a sus lectores aplicar lo aprendido para mejorar el entrenamiento en el ejercicio, el rendimiento atlético y la salud.
Dedicatorias
Prefacio
Guía del usuario
Agradecimientos
SECCIÓN I
INTRODUCCIÓN A LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- Orígenes de la fisiología del ejercicio: fundamentos de este campo de estudio
SECCIÓN II
NUTRICIÓN Y ENERGÍA - Macronutrientes y micronutrientes
- La energía de los alimentos y la nutrición óptima para el ejercicio
- Suplementos nutricionales y farmacológicos para mejorar el rendimiento
SECCIÓN III
TRANSFERENCIA DE ENERGÍA - Fundamentos de la transferencia de energía en los seres humanos
- Transferencia de energía durante el ejercicio en el ser humano
- Medición y evaluación de las capacidades del ser humano de generar energía durante el ejercicio
- Gasto energético durante el reposo y en la actividad física
SECCIÓN IV
LOS SISTEMAS FISIOLÓGICOS DE APOYO - El sistema respiratorio y el ejercicio
- El sistema cardiovascular y el ejercicio
- El sistema neuromuscular y el ejercicio
- Hormonas, ejercicio y entrenamiento
SECCIÓN V
ENTRENAMIENTO Y ADAPTACIONES - Entrenamiento de los sistemas de energía anaeróbico y aeróbico
- Entrenamiento de los músculos para aumentar su fuerza
- Factores que afectan a la función fisiológica: el ambiente y ayudas especiales para mejorar el rendimiento
SECCIÓN VI
COMPOSICIÓN CORPORAL ÓPTIMA, ENVEJECIMIENTO SATISFACTORIO Y BENEFICIOS DEL EJERCICIO PARA LA SALUD - Composición corporal, obesidad y control de peso
- Actividad física, ejercicio, envejecimiento satisfactorio y prevención de enfermedades
- Aspectos clínicos de la fisiología del ejercicio
Apéndice
El sistema métrico y las constantes de conversión en la fisiología del ejercicio
Índice analítico